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女性特有のお悩み

2023/8/30 08:44

回答：120件

私も知りたい3

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匿名 さん

したいけどYouTubeみても動きまねできません
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kyo

b-i STYLE代表・　ボディワークプロデューサー

kyoさん
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2023/8/30 10:58

カラダは正直で、どんなエクササイズよりも普段の立つ、座る、活動する動きがからだを作るので、自宅にいる時間が実は重要です！そのヒントを探すのが良いでしょう。
骨盤を立てることは基本中の基本です。
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