美容の話と関係なくてすみません。

自分の直したいと思っている部分と自己愛性パーソナリティ障害の診断基準が凄くあっていることに気がつきました。
今までは何となく共感性に欠けていて自分の成果を誇大したがる、人を下に見る傾向があるから気をつけなきゃな くらいの感覚で性格として捉えていたのですが、調べていくうちにこれは障害になりかけている思いました。

私の中では障害＝日常生活に支障をきたす程度という認識です。

今は、周りの人に私は人とトラブルになるようなきつい言い方をしてしまっていると思う…と相談しても、はっきり意見をいえてて羨ましいよ 別に気にすること全く無いよ と言われます。しかしこの障害と全て軽度であれ当てはまっている以上今後障害に発展する可能性は大いにあると思っています。

自分でこういう傾向になった原因に
・親からは凄く満たされている。すごいねと褒められ続けた。
・学校では小学校～中一にかけて虐められた経験がある（太っていたから+結構正義感が強かったことが原因）
の二つがあると思っています。

今は高校・大学と多くの友人にも恵まれてるし、小中学校からの友達も5人くらいは居ます。また、いじめてきた（軽い悪口を言ってきた人）とも同窓会で何事も無かったように話しインスタも繋がっている状態です。凄く環境的には満たされているはずなんです。また親は私に激甘ですごく褒めてくれます。

しかし、自分の成果を評価して欲しい、凄いと言ってほしいという思いが強く出て、人にここはこうしたらいいよとアドバイスしたり、振り返りレポートは自分のして良かったこと・評価して欲しいことを全て書いたり、こんなこと考えてしたんだよねとぽろっと日常生活の中で言ってしまいます。また褒められたとき、その言葉を自分の中に貯めることができません。（鬼滅の善逸の兄と同じ状態ですね）

症状による今築いている人間関係が崩れるのが嫌なわけで障害になりたくないという訳では無いので、もし治療されてて不快に思われたらすみません。

カウンセリングに行くか迷っていますが、①まだその段階まで行っていない②治療が難しい③親になんと説明しようか心配かけたくない（実家暮らし、出来れば知られたくない）のため躊躇いがあります。

皆さんはどうやって承認欲求を満たしていますか？考え方など良かったら教えて頂きたいです。
褒めてくれたことをメモに残そうかと思ったのですが、あまり埋まらなかったら悪化しそうなのでやめました。

ここまで読んで頂きありがとうございます。