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2023/9/1 12:13
私もトイレに行って汗をかくことはあり、下記3点の理由かと思っています。
1.体を動かしたから(デスクワークでじっとしている状態から動いたことで体が温まり始めた)
2.空気の動き、循環が減ったから(動いている→止まることで肌で感じる空気の動きが無くなって暑く感じたり、狭い場所に移動したことで空気の動きが減ったり。特に窓の無いトイレ)
3.ガードルやストッキングなど、着脱に神経を使う服を着ていて、細々した動きで意外と体を動かしている
即時の対処法としては、手を洗うときに肘下まで濡らすと熱を冷ませるかと思います。また、トイレに入る前に手を洗うのも、暑さの面でも衛生面でも良いと思います。
筋肉量も体温調整や汗のかき具合に影響すると聞いたので、筋肉をつけると根本解決につながると思います。
1.体を動かしたから(デスクワークでじっとしている状態から動いたことで体が温まり始めた)
2.空気の動き、循環が減ったから(動いている→止まることで肌で感じる空気の動きが無くなって暑く感じたり、狭い場所に移動したことで空気の動きが減ったり。特に窓の無いトイレ)
3.ガードルやストッキングなど、着脱に神経を使う服を着ていて、細々した動きで意外と体を動かしている
即時の対処法としては、手を洗うときに肘下まで濡らすと熱を冷ませるかと思います。また、トイレに入る前に手を洗うのも、暑さの面でも衛生面でも良いと思います。
筋肉量も体温調整や汗のかき具合に影響すると聞いたので、筋肉をつけると根本解決につながると思います。
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