吹き出物と薄毛

はじめまして。
ここ最近、おでこに吹き出物が増え、
髪の毛の生え際や頭皮にも出来ています。
そのせいなのか、M字ハゲのように髪の毛が薄くなっています。
吹き出物もなかなか治らないし、
後退も進むのではないかとすごく不安です。
毎月、生理前に不正出血をしたり周期が不規則だったり
ホルモンバランスの乱れはあるのかもしれません。
どうしたらいいのかわからず困ってます。
何かいい改善策があれば教えていただきたいです。

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