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Q&Aまとめ
O脚で悩んでいます><
こんにちは^^
質問させていただきます。
私は、以前はそれほどO脚ではありませんでした。
ですが、最近痩せるために脚の筋肉を鍛えていたら、内側だけ鍛えられてしまったようで、内側は真っ直ぐなのに外側は肉がついてる…という状態になってしまいました(涙)
見た目脚が弓なりに曲がっているように見えて、悩んでいます。
どなたか、脚の外側を鍛える(特にふくらはぎ)＆O脚改善法を教えてください><
よろしくお願いします。
質問させていただきます。
私は、以前はそれほどO脚ではありませんでした。
ですが、最近痩せるために脚の筋肉を鍛えていたら、内側だけ鍛えられてしまったようで、内側は真っ直ぐなのに外側は肉がついてる…という状態になってしまいました(涙)
見た目脚が弓なりに曲がっているように見えて、悩んでいます。
どなたか、脚の外側を鍛える(特にふくらはぎ)＆O脚改善法を教えてください><
よろしくお願いします。
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