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2023/9/4 15:27
市販の睡眠導入剤は飲み始めは効きますが、そのうちに耐性が出来て中々効かなくなってきます（僕の経験則では）。
しかもドリエルなどの市販のものはたかいです。ドリエルと同成分の睡眠導入剤ではない薬の方がはるかに安上がりですが、それでも薬が徐々に効かなくなってきます。
僕は学生時代の夜勤の影響で睡眠障害になったので、発達障害や双極性障害のついでにきちんとした精神科で薬をもらってます。
しかもドリエルなどの市販のものはたかいです。ドリエルと同成分の睡眠導入剤ではない薬の方がはるかに安上がりですが、それでも薬が徐々に効かなくなってきます。
僕は学生時代の夜勤の影響で睡眠障害になったので、発達障害や双極性障害のついでにきちんとした精神科で薬をもらってます。
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