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Q&Aまとめ
酷い便秘…
解決済み
匿名 さん
お食事中の方いたらごめんなさい。
凄く真剣な悩みなのですが…20代後半、10年くらい便秘に悩んでます。
溜まる時は余裕で2週間くらいお腹にいます。お陰で下腹部は常にぽっこりしてます。
大事なお出掛け前は必ず、タグの商品を飲んで出しきってからにしてます。ただ出はいいけど下痢のようになるしお腹は凄く痛いし1日が無駄になってしまいます。
腸マッサージやヨーグルト(食べる量によるのか…)は腸がグルグル動くのみで効果はあまりありませんでした；；
皆様の便秘改善方法教えて頂きたいです。少しでも改善できれば本当に何でも試したいです。宜しくお願いします。
凄く真剣な悩みなのですが…20代後半、10年くらい便秘に悩んでます。
溜まる時は余裕で2週間くらいお腹にいます。お陰で下腹部は常にぽっこりしてます。
大事なお出掛け前は必ず、タグの商品を飲んで出しきってからにしてます。ただ出はいいけど下痢のようになるしお腹は凄く痛いし1日が無駄になってしまいます。
腸マッサージやヨーグルト(食べる量によるのか…)は腸がグルグル動くのみで効果はあまりありませんでした；；
皆様の便秘改善方法教えて頂きたいです。少しでも改善できれば本当に何でも試したいです。宜しくお願いします。
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