更年期障害がつらいです

解決済み

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匿名 さん

40代後半、更年期障害に悩んでいます。
めまい、頭痛、ほてり、睡眠障害などがあります。

病院にも通っていますが担当医は話を聞いてくれず
薬を処方されるのみです。

その薬も効いてなくて症状は続いていて
気分も落ち込み気味です。

先輩方がどのように更年期障害を乗り切ったのか知りたいです。

こんな思いまでして年をとって果たして意味があるのかと思っています。

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