長文で読みづらいと思います。申し訳ございません
（皆様は妬んだりしますか？）
私は、「人は人、自分は自分」だと割り切っています。
自分も人も、それぞれ歩んできた人生、巡り合わせ、培われた価値観や経験、こだわり、得手不得手、センス、能力があり、それが異なるものだから良いと思っています

（どうしたら妬まずいれるでしょうか）
違いも、自分の良いことも悪いことも受け入れた上で、自分にできることを精一杯努力をする。
自分のことも、それ以外のことも、視点を変えて見る。
想像力を働かせる。
人と話すこと、新聞や本、@cosmeなどのメディアで、良いことも悪いことも様々な事例を知る。
そうすると、見方が変わり、価値観も心のあり方も変わってきます

例として。
ご友人が大金を手にして贅沢していること。私は羨ましいとは思えません。
この不景気にそんなバンバン使っていて大丈夫でしょうか？病気や事故など万一のときや老後が心配ですね。
盗まれたり火事に遭ったら、大金も一瞬で消えます。
お金目当てに近づく人も出てきます。
そういうことを自慢する人ほど、実は満たされていません。
私の親戚にそういう人がいました。

子供を産むことも大変です。
保育園に預けることができる年齢までは、自分の時間もないし、夜泣きなどで睡眠不足になります。
子供に先に死なれたり、家庭に問題が起きることもあるし、孫のお守りをさせられて、自分の時間もなく、お金も労力もしんどいということもあります。

このように、見方を変えると、大金を手にして贅沢も、子供を産むことも、羨ましがったり妬んでいるどころではありません。

(質問者様へ)
何かを捨てたり、視点を変えると、何かが見えます

『私はいい歳して最近妬む事ばかりでそんな自分の心が、自分自身が嫌になります。何だか色々妬む事ばかり。私が今幸せに思えてなく、人と比べてしまうからいけないんですがどうしても比べて羨ましいなー、なんで私はこうなんだろうって落ち込むばかりです』
本当は、笑顔で気持ちよく人に接したい、自分の現状が悪く見えてばかりなのを捨てて、感謝の気持ちをもって生きたい。
そんな素敵な思いがあるのだと思います。

だから、妬んでいること、心からおめでとうって言えないこと、人と比べてばかりなのがつらいんですよね。

ご友人と縁を切るか、せめてLINEを既読スルーにして距離を置くことはしたほうが良いと思います。

質問者様の事情をご存じなのに、そんな報告をするのであれば、思いやりがない無神経な人か、満たされないマウンティングさんだと思います。

こうして逃げずにしっかり向き合い、思いきって皆に打ち明けることができた今は、転機なのかもしれません。
もっとわかりあえる良い友人を得たり、生き方や価値観が変わったりとかあるかもです。

思いっきり落ちたら、あとは浮かび上がるだけですよ