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2023/9/16 20:21

回答：112件

私も知りたい1

nayon404

nayon404 さん
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皆さんが教えてくださったケアを続けて、お肌はかなりキレイになりました！ありがとうございます！キレイにはなったんですが、あまり目立たないニキビがよくできてしまうんです。なので、お肌や美容にいい生活習慣を教えて欲しいです。あと、お肌を助けてくれる栄養やサプリも知りたいです。お願いします。
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concon

conconさん
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2023/9/17 11:05

とにかくこまめに沢山のお水を飲むのがオススメです。

冷たいものではなく、常温か、白湯が良いです。

大体1日2リットルほどがオススメです！

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