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その他美容のお悩み

2012/1/10 22:51

回答：3件

私も知りたい0

mashimaru

mashimaru さん

美容関係の質問でなくてすいません(;_;)

加糖で脂質0のヨーグルトと無糖で脂質0でないヨーグルトではどちらがヘルシーなのでしょうか…?

ヨーグルトを食べることは健康や美容にも良いと聞くので気になりました(>_< )
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もくず＊

もくず＊さん
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2012/1/11 00:09

ヘルシー
ヘルシーをどのような意味で捉えるかによると思いますが、


私は無糖で脂質０でないヨーグルトの方がヘルシーではないかと思います。


脂質０のヨーグルトってなんとなく不自然なイメージがあるので><


ダイエットの観点からしてもヨーグルトに自然に入っている脂質よりも


人工的に加えた糖質の方が太りそうだな、と思います。


イメージだけで話したので間違っていたらごめんなさい><
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