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ストレス発散の仕方
解決済み
匿名 さん
転職してから、ニキビが止まらず蕁麻疹も出始めてしまいました。ストレスで出てると思います。職場の人間関係のストレスが強いです。どうやってストレス発散したらいいのでしょうか？オススメの発散法を教えてください！
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役に立った！ありがとう：1
2023/10/2 12:39
自分の好きなことをするといいと思います。好きな食べ物を食べる、推し活する、ぼーっとする、何でもいいと思います。
自分がリラックスできる方法が見つかるといいですね。
自分がリラックスできる方法が見つかるといいですね。
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