ダイエットのモチベーション上げる方法は?

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匿名 さん

お腹ぽっこりですが、ダイエット中です。

なのに、寝っ転がるとお腹が凹んでスリムになります。

それでダイエットのモチベーション上げる日々です。

食習慣を変えただけで、今かなりゆっくりですが冬に比べたら下がって、腹囲も1センチは確実にダウン。

ブティックに行ってこんなの履けるようになるぞと思ったり、細くなってほっそり美しく着こなす姿を想像したり。

でもやはり一番うれしくて、強く実感するのは寝っ転がりスリム実感。

みなさんはどうしていますか?

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2023/10/3 13:45

鏡で全身を見てもっと頑張ろうという気持ちになったりしてます。
この何ヶ月かで4キロぐらい痩せたんですが履けなかったデニムが履けたりとかで嬉しくもなり頑張ってます!

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