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その他美容のお悩み

2023/10/5 09:40

回答：128件

私も知りたい1

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匿名 さん

朝弱くて、出勤などで決まった時間に起きるのが苦手です。
余裕が持てる時間に目覚ましをかけても起き上がれず、2度寝をしてしまいます。
いつもギリギリに起きて、始業時間ギリギリに着く感じです。

朝、余裕を持って起きるにはどうしたらいいのでしょうか？
早寝以外にアドバイスお願いします。
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エレフセリア

エレフセリアさん
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2023/10/6 06:58

朝にやりたいこと、楽しみを作るのはいかがでしょう。

私はソーシャルゲームをやっているので、目が覚めるとそれをやります。
スタミナ回復とかしているので、目覚め1番にやるのが安心で。

二度寝してもゲームを捨てるだけでいいので笑、遅刻しません。

@cosmeのデイリールーティンをやるだけでも目が覚めるのではないでしょうか？
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