お福分けなのですが、生きるのしんどいなってどん底の時のアドバイス

解決済み

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匿名 さん

今日スロットで金のベルが出たのでお裾分けで明るい内容をと思ったのですが、
もう生きるのがしんどくて。

情け無いですが、少しでも立ち直るというか、楽になる考え方や行動があれば教えてください。

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2023/10/7 08:05

普段お福分けには回答しないのですけど。

今の辛い状況を数年後に振り返った時、(あの辛いことがあったから今の良い環境に身を置いてる)ってことになれば勝ちですよね。

何をやっても上手くいかないときは「動かない時」
なぜか周りから動かされるときは「しんどくても動く時」

日頃から真面目に生きていれば悪い方向へ行くことなんてない。
この悪いことも何か意味があるはずと信じて、ただひたすら生きるのみです。

辛い状況のときは「楽になる考え方」ということより、もう考えないようにするのも手ですよ。
疲れるくらい運動をして、お笑いのテレビや、明るい映画やドラマでも観て、寝る。(寝られないときは無理に寝ようとしない)

日頃の自分の行いを信じていれば悪い方向にはいかない、いくはずがない。
自分を信じましょう。

(これ、あなた回答をしているようで、自分自身に言ってます。私も今しんどい状況なので。しんどいのはあなただけじゃないですよ。あなたと不幸自慢したいくらい。)

質問者からのコメント

2023/10/7 09:02

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匿名 さん

暖かいアドバイスありがとうございます。
もうこれ以上、両親からの考えられない全ての虐 たい に耐えられなく、発症した症状が主治医が言うには相当酷くて、でも負けたくなくて今も自分のできる事をしていました。
自分を本当に守れるのは自分だけですよね。
お会いした事もないのに暖かいアドバイスをしていただき、本当にありがとうございました。

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