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立ち眩み
匿名 さん
立ち眩みは寝不足で起こりやすいですが
ここ3日くらいろくに寝れてなくて夜中に寝て今起きてまだ寝たい、寝足りない。身体がだる重いです。
生理は昨日終わりました。
ここ3日くらいろくに寝れてなくて夜中に寝て今起きてまだ寝たい、寝足りない。身体がだる重いです。
生理は昨日終わりました。
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2023/10/17 09:28
鉄分不足、血行不良などが考えられるかなと思います。寝るのにも体力が必要なのでしっかり栄養や状態によってはサプリなどで補って、運動(苦手であればウォーキングやストレッチでも)するのがいいと思います☆
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