何かをすることに「面倒」と感じていますか？
それを当たり前だと思って子供の頃（洗顔歯磨き風呂）
大人になってから（掃除　洗濯　自炊　メイク落とし）を習慣にされて
なかったのでしょうか？いつからやれていませんか？
持病などは、ありますか？更年期の年齢ではないので
だるいなどあれば糖尿病（？）精神的な辛さの場合もあります（孤独とか）
病気か病気でないかは、医師の診断を受けないとわかりません。

人は、十人十色といいますから人それぞれ性格や個性も違うと思いますが
テレビで「家ついていってもいいですか？」を観ると
世の中の人の暮らしは、本当にその人そのものなんだと思いました。
億劫だと感じる場合は、誰か身近な人へお願いして「一緒に」
掃除したり、片付けたり、協力してもらうことです。（手助けが必要）
一度に全部やろうとせずに出来る（出来そう）な事からです。
良い生活習慣を身に付けるのが、健康で快適な生活を送るのに不可欠です。
将来　ご病気などにならないためにも衛生面は特に大切です。
歯磨きなども立っているのがお辛いのであれば丸椅子に座ってでも
いいですし、夜なら入浴中に歯磨きをしても良いと思います。
御自身に合う方法を考えて少しずつ変えていきましょう。
特に虫歯菌は、歯ぐき（歯肉）に入りアゴの骨まで溶かすそうです。
歯槽膿漏になると歯が抜けてしまいますし、雑菌は、内臓へ入り
さまざまな病気の原因になっています。清潔が一番です。
まずは、ご家族やご友人に相談して病院の診察を受けるか
心や身体の問題でなければ協力者にお願いして改善していきましょう。