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当たり前のことができない
匿名 さん
30代前半です。
メイクを落として寝る、自炊、掃除、洗濯、毎日風呂に入る、歯を磨く、そんな当然ことに重い腰があがりません。
お風呂はすごくおっくうで下手すると日曜日に入って気がつけば木曜日くらいになってしまうこともあります。
歯も幸い体質で虫歯はありませんが3.4日ほど磨かないこともザラです。
そんな当たり前のことすら習慣づかないのでダイエットや勉強も長続きしません。
何でも頑張ってキラキラした生活を送っている人が羨ましいです。
とりあえず当たり前のことを当たり前にできるようになるにはどうしたら良いでしょうか。
メイクを落として寝る、自炊、掃除、洗濯、毎日風呂に入る、歯を磨く、そんな当然ことに重い腰があがりません。
お風呂はすごくおっくうで下手すると日曜日に入って気がつけば木曜日くらいになってしまうこともあります。
歯も幸い体質で虫歯はありませんが3.4日ほど磨かないこともザラです。
そんな当たり前のことすら習慣づかないのでダイエットや勉強も長続きしません。
何でも頑張ってキラキラした生活を送っている人が羨ましいです。
とりあえず当たり前のことを当たり前にできるようになるにはどうしたら良いでしょうか。
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