泣きそうになるとき

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匿名 さん

仕事の前と、仕事中(毎時間ではないです)、終わったあと何だか泣いたり泣かなくても泣きそうになります。
こういうときってどうしたらいいですか?
こころないことばかり言われるのでもう嫌だし、しんどいです。
(上の方に相談しても変わりません)
あの子嫌われてるからーとか職場の人が同じ職場の人に言ったり、毎日ブスとかキモいっていわれてるのがきこえます。
よい方法があれば知りたいです。
よろしくお願いします。

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2023/10/19 08:21

体調が心配です。きちんと睡眠はとれていますでしょうか。眠れない場合はなるべく早くメンタルクリニックに行けるといいですね。

お勤めの会社も扱いがひどいので転職も考えた方がよいかと思いました。それか今回相談した上司よりさらに上の方に話をしてみるというのも手かと…

状況改善することをお祈りしています。

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