気力がない

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匿名 さん

一人暮らしの学生です。
田舎から都内に越してきましたが出かける気力がなくベッドで寝て1日が終わる休日が多々あります。
今日は自分を奮起させてお風呂入って髪洗って乾かしてスキンケアして化粧して。この時点でヘトヘト
バスで出かけましたがお目当てのものがなくがっかりして疲れてすぐに帰宅しました。
せっかく田舎から都内に越してきてバスで繁華街まで10分ですぐ着けるのに勿体無いと自覚してます。
前からたまに誰とも会いたくないと思う日があり学校での人間関係も煩わしく感じてしまいます。
彼氏ともLINEすらしたくない、後回ししたいと考えてしまいます。
気力をつけるにはどうしたら良いですか?
ジム何軒か体験しましたが筋トレは教えたがりなお節介な人が多く辞めました

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