日々の習慣(健康と美容)について教えてください。

解決済み

bake-2

bake-2 さん

こんばんは。

以下のことお聞きしたいのですが、
①お風呂でお湯につかる時間はどれくらいですか?(何分か)
②就寝時刻と朝、起きる時間
③運動の頻度
(例→ウォーキングを週に3回、各30分 など)
④ベースメイク(ファンデーション)で肌を褒められたことがある場合、それは何のファンデーションを使用してましたか?
⑤ご自身の生活の中で、上記のようなことで一番、美に貢献してると思う習慣はありますか?(エステや高いスキンケア品などは除外で)

私はお風呂→湯船15分ほど、つかる
就寝→12時頃(翌日仕事なら11時位)
運動→1週間に一度ほど30分ウォーキング(それ以外は運動さぼり気味、反省)

ベースメイク コスメデコルテのゼンウエアフルイドリキッドを使用中、複数の方から肌が綺麗と言われました。

細かなポイント多いですが皆さん良かったら教えてください♪

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2023/10/28 23:17

①シャワーで済ませていて浸かる習慣がないです
②深夜3時ごろ就寝朝7~10時起床
③愛犬の散歩毎日夕方1時間
④褒められたことないです
⑤導入美容液使うようになって肌の調子が凄く良いです

質問者からのコメント

2023/10/29 00:29

回答ありがとうございます!m(_ _)m♪
正直に書いていただいてありがたいです。
美容液はあまり詳しくないのですけど肌調子良くなら嬉しいですね^_^

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