人混みにとても疲れてしまいます。。『HSP』です。

解決済み
44歳、女性。無職です。

精神疾患(統合失調症)もちです。
あと、自律神経失調症と『HSP』もあります。

昨日は隣町の“お祭り”に行ってきました。
4年ぶりくらいのお祭りだったようで、とてもにぎやか!でした。
(といってもド田舎に住んでいます汗)

昨日は、遠目から人混みを見た時点で
【これはヤバい。。汗汗汗】と思っていました。
案の定長居はできるはずもなく
1時間もいなかったと思います。

お祭り自体はにぎやかで楽しむこともできましたが
何せ、『HSP』なので
帰ってからはお疲れ、、モード。

若い頃はもっと大丈夫だったのですが
苦手は苦手でした。
でも
歳を重ねてから(40代を過ぎてから)のほうがより
疲れるようになりました。

そんな、人混みなどが苦手な『HSP』さんはいらっしゃいますか?
私もHSPで疲れやすいです。
などがあればお聞きしたいです。

お祭りとかよりも
自然のある場所でゆっくりゆったりするほうが大好きなので
そんなHSPさんはいらっしゃるのかなぁと。

回答のほう、よろしくお願いいたします(_ _*)

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2023/11/6 09:43

私も自律神経失調症でHSPです。
人混み大きい音や光、匂いなどに敏感で日々生きているだけで疲れていますが呼吸しているだけでも自分偉いぞ!と思って生きています(笑)

人混みは幼い頃から苦手でお祭りは人混み、屋台の匂い、太鼓、打ち上げ花火と苦手な物が揃い過ぎて行かないです。
遊園地や電車、スーパーやファミレスなども苦手です。

私も自然がある静かな場所が好きです。川とか人のあまりいない神社とか行くと落ち着きます^^

暑かったり寒かったり落ち着かない気温ですが体調には気をつけてお過ごしくださいね。

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