まてめての御礼失礼します。
皆様たくさんのレスありがとうございました。
ここに書き込んでから正直見るのが怖いと思っていました…レスされた意見にあった『私はこういう人間なの』という内容のメールをすると『頭わいてる』とか『自己中すぎ』とか散々言われましたが、結局あちらから『俺から言うわ、別れよう』と言われました。彼のメールに苛立ちましたが別れたと思っています。ですが、心のどこかではまだ何かわだかまりがあって心の底から晴れやかだと思えないのです。
身体症状も出ていて(便秘と蕁麻疹のような発疹)、やっと心理カウンセラーの先生に相談しました。先生曰く、オンオフの区別をしっかりつけてとにかく運動に言葉には表せない感情をぶつけろということでした。
別れ方を皆さんに聞いてよかったです。最後に花を持たせてあげようと思い、あちらから別れを切り出させました。ただのエゴですが…

今はとにかく運動をたくさんしてたくさん汗をかこうと思います。
この気持ちがいつか晴れやかになることを祈りながら…

皆様、本当にありがとうございました。