落ち着く香り

解決済み

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匿名 さん

パニック発作持ちの方で
お守り代わりに香りを持ち歩いている方、何を持っていますか?
(ハンドクリームでも何でも)

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2023/11/8 07:17

気分をスッキリさせるのにミント系の香りを時々持ち歩きます。
昔はハッカの香りを付けたリップスティックみたいなのを持っていたのですが、最近は小さなドロッパーボトルにミントのアロマオイルを詰め替えて持ち歩いてます。
トイレなど一人になれる所でビンから直接嗅いだり、ティッシュ等のペーパーに落として使います。
私は複雑な香りが苦手なので持ち歩きませんが、お好きな香りの練り香水等があるならそれを持ち歩いてもよいですね。
御自分の気分のが落ち着いたり切り替わったりする物が良いと思います。

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