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Q&Aまとめ
食べ過ぎですか？
解決済み
匿名 さん
朝 白米＆味噌汁 目玉焼き 納豆
間食 ポッキー 1箱
昼ご飯 外食でラーメン 半ライス 餃子2人前
間食 じゃがりこ1個 コンビニのプリン
夕飯 白米 肉炒め 煮物 刺身
８時頃 パン屋さんの惣菜パン1個
昨日の食べたものを書きました。日によって内容変わりますが大体毎日これです。29歳です。運動はしてません。これだと不健康なのでしょうか？
間食 ポッキー 1箱
昼ご飯 外食でラーメン 半ライス 餃子2人前
間食 じゃがりこ1個 コンビニのプリン
夕飯 白米 肉炒め 煮物 刺身
８時頃 パン屋さんの惣菜パン1個
昨日の食べたものを書きました。日によって内容変わりますが大体毎日これです。29歳です。運動はしてません。これだと不健康なのでしょうか？
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