苦しいです(美容外)

解決済み

no Image

匿名 さん

美容外ですが良ければ回答ください。

最近50代になった夫と子供がいる主婦です。子供に最もお金がかかる時期ですが、色々あって貯金が少なく経済的に苦しいです。節約していますが、家の中がぎすぎすしているのを感じます。夫は楽観的ですが、本当に老後を考えると恐ろしくなります。私がメンタルも体力もダメダメなのでそんなに稼げないのです。
子供じみた性格が災いし、親しい人がなく、どこに行っても人間関係で辛くなります。仕事も出来ない…一生懸命やっているけれど出来てないと言われる。何で自分はこんなにバカなんだろうと毎日苦しいです。
精神科にはかかっています。でもすぐには良くならないですね。考えが甘いから余計苦しいのでしょうか。

暗くてすみません。今の時代、辛い方は他にもたくさんいるでしょうけど。何か助言をもらえたら。特に年代が上の方の助言をいただきたいです。

ログインして回答してね!

Check!

2023/11/19 21:21

最も苦しいのはどの点でしょうか。体力面、金銭面、メンタル面。
金銭面は、自分に合う仕事を選べていない可能性があるのでは。人には向き不向きがあります。自分に合う仕事を考えられてはいかがでしょうか。
メンタル面は、自分で自分に駄目だ駄目だと呪いをかけているように読めます。他人の言動を一切気にしないというのも難しいと思いますが、鈍感力を意識されてみてはいかがでしょうか。最初は、口角あげて笑顔のように見える表情から始めてみては。
体力面は、自分以外誰にも本当の事はわかりませんので、毎日続けられそうなことを、5分程度の短時間行ってみてはいかがでしょうか。ナイキのアプリだと自重トレーニングでお金をかけない体力づくりができます。
病気だから、体力がないからという前に、まず今できる事をやってみた方がいいと思いました。明日食べるものがない状況だったら、こちらに相談してる暇もなく仕事を探しているはずなので。

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催!】

(応募受付:07/24~07/31)

プレゼントをもっとみる

美容Q&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ!

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも!?