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早起き

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その他美容のお悩み

2023/11/20 16:41

回答：93件

私も知りたい1

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匿名 さん

事情があって2時間(出来れば3時間)早く起きたいのですが、起きられません。早く寝て、7時間以上睡眠時間確保出来ていても起きられません。いつもの時間に目が覚めます。
どうしたら早く起きられますか？コツや裏技のようなものがあれば教えてください。
※誰かに起こしてもらうことはできません。
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wairooo

wairoooさん
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2023/11/20 23:33

こまめにアラームかけると良いと思います。
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