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寝起きの一杯の水が良いといいますが

その他美容のお悩み

2023/11/25 10:09

回答：184件

私も知りたい1

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匿名 さん

寝起きのコップ一杯くらいの水分、飲んでますか？
その一杯で朝食が食べられなくなりそうならば、飲んでいませんか？
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Sun-moon-love

Sun-moon-loveさん
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2023/11/25 10:58

朝起きて口をゆすいでから、コップ一杯のお水or白湯、飲んだ方がよいですよ
寝ている間に体内から出てる水分補給
腸に刺激をあたえて腸を活動させるため
ドロドロ血液をサラサラにするため
に、
必要ですね～

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