歯垢が残らない磨き方

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匿名 さん

歯磨きと糸ブラシをしても、歯垢が残ってしまいます。

皆さんは、毎回全て取れていますか?

私は歯垢を取るために、1度の歯磨きで3回程みがくこともあるのですが、なかなか取れません。
歯垢が残らない磨き方はありますか?

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2023/11/25 15:58

目視で歯垢が残ってると感じたことはないです。
そこまでしっかり磨かれているのにとれないのはツールに問題があるのかもしれないですね。

フロスを変えてみるとか(フロアフロスはしっかりとれる印象)、ブラシを小さめサイズにしてみるとかどうですか?

あとは歯医者さんで磨き方指導してもらうとか。
自覚してないだけで歯茎と歯の間に当たってなかったりするかもです。

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