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Q&Aまとめ
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2023/11/28 17:41
とにかく一人になります。
自暴自棄な行為も、ある程度してしまいます。
その後、もしも少しでも落ち着いたら、
「来年の今日は、同じ問題で同じほど辛いだろうか」と想像します。
来年の今日も今日ぐらい辛いかもしれないけれど、
きっと同じ問題が原因の辛さではないだろう、と自分に言い聞かせます。
あとは何より、時間を薬だと思うことにしています。
自暴自棄な行為も、ある程度してしまいます。
その後、もしも少しでも落ち着いたら、
「来年の今日は、同じ問題で同じほど辛いだろうか」と想像します。
来年の今日も今日ぐらい辛いかもしれないけれど、
きっと同じ問題が原因の辛さではないだろう、と自分に言い聞かせます。
あとは何より、時間を薬だと思うことにしています。
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