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Q&Aまとめ
香りで気分を立て直したい
匿名 さん
物事が色々思うように進まず、落ち込み気味のアラフォーです。
割りと自分で抱え込み、気持ちの切り替えに時間がかかるタイプです。
良い香りのクリームを使い、よく眠り、気分を変えたいです。顔用、ボディ、ルームフレグランスやピローミストで良い香りのものがあれば、教えてください。
そしてアラフォーの皆様、もし出来たら自分を励ます方法や、日々心がけていることがあれば教えてください。
今はたまたまこんな時期かもですが、ちょっと参ってます。
皆様のお知恵を貸してください。宜しくお願い致します。
割りと自分で抱え込み、気持ちの切り替えに時間がかかるタイプです。
良い香りのクリームを使い、よく眠り、気分を変えたいです。顔用、ボディ、ルームフレグランスやピローミストで良い香りのものがあれば、教えてください。
そしてアラフォーの皆様、もし出来たら自分を励ます方法や、日々心がけていることがあれば教えてください。
今はたまたまこんな時期かもですが、ちょっと参ってます。
皆様のお知恵を貸してください。宜しくお願い致します。
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2023/11/30 20:02
アスレティアのスイッチングアロマピローミストおすすめです。スッキリしたラベンダー、オレンジ、カモミールの香りでリラックスして眠りにつけます。
寝る前には、自分に今日もよく頑張った！と心の中で声かけしています。そして何かあっても次の日には持ち越さないように気分を切り替えて眠りにつきます。そうすれば朝起きたらスッキリです。
寝る前には、自分に今日もよく頑張った！と心の中で声かけしています。そして何かあっても次の日には持ち越さないように気分を切り替えて眠りにつきます。そうすれば朝起きたらスッキリです。
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