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*寝る前に*

その他美容のお悩み

2012/1/29 20:58

回答：11件

私も知りたい10

ゆにゃぽ．

ゆにゃぽ． さん
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寝る前に飲むと良い飲み物とか、
朝すっきり出るような飲み物
あれば教えて下さい(^^*)

中学校になってから便秘が多くて、
朝すっきり出せるように
なりたいです(；ω；`)

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゜・:,。☆はるぽん☆,。・:・゜

゜・:,。☆はるぽん☆,。・:・゜さん
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2012/2/13 13:26

うちの母は
寒い日の寝る前に牛乳をレンジで温めて

飲むと体が温かくなると言います。

私は牛乳を飲むとお腹がゆるくなる体質なので
便秘さんに良いと思います。

砂糖を少し入れると飲みやすいです。


朝はコップ1杯の水を飲むと
良いと聞いた事があります。
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