生理前の寝汗((泣

生理前になると寝汗をかきます。
特に冬が酷く、服がびっしょりと濡れ、汗が冷えてとても寒い思いをしています。
寝るのが嫌になるほどです。
寝汗が始まったのはここ数年で、現在20代後半です。
ストレスはあまりなく、栄養も取れています。

解決方法や原因などわかる方いたら教えてくださいm(_ _)m泣

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2023/12/6 04:07

私も20代の頃そうでした!
ルビーナ飲んだら汗をかかずに快適に眠れたのでおすすめです

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