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お腹の不調の時に、パン

その他美容のお悩み

2023/12/7 14:00

回答：116件

私も知りたい2

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匿名 さん

お腹の調子が下痢などで悪くても、食パンやロールパンを食べますか？
消化にいいと言う人もいるので分かりません
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夢うさぎ◎

夢うさぎ◎さん
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2023/12/7 14:31

お腹の体調が悪い時は、お粥がベストです。
下痢ということは、腸の具合を悪くしているということですよね。
小麦粉製品は、腸の具合を悪くしていく(最悪腸壁に穴が開く)ので、
小麦粉を使用したパンやピザ、スパゲッティー、うどん等は避けた方が体には優しいです。
小麦粉を使用した製品は好きなので、食べる頻度は多いのですが、
年老いたら腸壁が薄くなり、あちこちから出血することも有るので、
腸の健康寿命を長く保つ為にも、調子の悪い時ぐらいは、パンよりお粥にした方が体には良いです。
この理由で、体を保つ為に、西洋人のアスリートでも小麦粉製品を断つ人もいます。
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