ホルモンバランスと食欲

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匿名 さん

ホルモンバランスのせいで、食欲がわずかに増えたり、急に減ったりしますよね?

減ったあとの食欲の増大が怖いです。

食事見直しダイエット中で、ウォーキング8000歩くらい続けていますが、摂取量は、お腹が空いても超えないようにしているため、体重はかなりゆっくり減っています。ウォーキング前と同じ食事量を維持していましたが、今日もたくさん食べられません。

お菓子とかは、たまにしか食べません。

まさか拒食症と心配になりググりましたが、どか喰いしないし、全く違いました。

生理中は増えたりはありますが、減ったりしますか?食欲減ってまだ2日目です。

食欲減って、体重がさらに減ったため、もどったあとの食欲の増大が怖いです。

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