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なんとなくきつい日
解決済み
匿名 さん
体調不良が重なり早く寝たいのに眠れず寝不足で仕事の毎日。
心はとても元気ですがどうもダル重い？疲れが取れてないような。睡眠不足です。
早く寝たいですが子供が眠った後こそネットサーフィンや翌日の用意、そして何となく眠れずあっという間に0時過ぎてしまい夜泣きも少しありまた6時起床、眠い。
こんな時どうされますか？
リフレッシュ方法、よく眠れる方法教えてください
心はとても元気ですがどうもダル重い？疲れが取れてないような。睡眠不足です。
早く寝たいですが子供が眠った後こそネットサーフィンや翌日の用意、そして何となく眠れずあっという間に0時過ぎてしまい夜泣きも少しありまた6時起床、眠い。
こんな時どうされますか？
リフレッシュ方法、よく眠れる方法教えてください
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