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スムージー 毎日

解決済み
その他美容のお悩み

2023/12/18 20:14

回答：26件

私も知りたい0

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匿名 さん

セブイレの近くに引越ししてセブイレのスムージーが交通費や所要時間をかけることなく飲めるようになりました。
スムージーは体を冷やすとか糖分が駄目などと聞いたことがありますが、毎日1杯飲んでも問題ないでしょうか？ほうれん草が苦手だけどスムージーなら飲むことができたので、ほうれん草をスムージーで摂るのはどうなんでしょうか？温野菜の方が栄養価が高いですよね…
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さくらモチ

さくらモチさん
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2023/12/18 20:24

コンビニなどで売ってる商品だと量が多いかもしれませんね。毎日は控えた方が良いかもしれません。野菜の栄養価で言えば生野菜か蒸し野菜が高いです。(ほうれん草はシュウ酸があるので茹でた方が良いですが)
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