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セルフケアにこのひと手間！「美爪」を手に入れるコツ
Q&Aまとめ
野菜 芽キャベツ
解決済み
匿名 さん
食材の本について
投稿しています。
ありがとうございます。
芽キャベツについて。
通常のキャベツより数倍ビタミンＣを含み水溶性食物繊維、カリウム その他ビタミン類も豊富 との事で美肌効果と便秘解消、コレステロール制御効果ありだそうです。
芽キャベツといえば、過去に料亭で天ぷらで食べた記憶ですが冬が旬だからスーパーで見かけますよね。取り入れたいですが天ぷらにする以外に何かありますか？アク抜きは必須だそうですが、ヘルシーだけど美味しい簡単レシピありますか？
ちなみに、私は朝起きた時顔がむくんでることありますが きゅうりと卵のスープがむくみ解消するらしく今度試してみます。
投稿しています。
ありがとうございます。
芽キャベツについて。
通常のキャベツより数倍ビタミンＣを含み水溶性食物繊維、カリウム その他ビタミン類も豊富 との事で美肌効果と便秘解消、コレステロール制御効果ありだそうです。
芽キャベツといえば、過去に料亭で天ぷらで食べた記憶ですが冬が旬だからスーパーで見かけますよね。取り入れたいですが天ぷらにする以外に何かありますか？アク抜きは必須だそうですが、ヘルシーだけど美味しい簡単レシピありますか？
ちなみに、私は朝起きた時顔がむくんでることありますが きゅうりと卵のスープがむくみ解消するらしく今度試してみます。
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