22歳です。
何も出来ないまま時がどんどん経っていてただ見た目が老けていってるだけの日々に焦りが凄いです。
元を書きますと精神病にかかってしまいそこからボロボロ色々崩れてしまい、現在友達も本当に1人もおらず、鬱や摂食障害も治らないままです。精神科にも何度も通い入院も合わせて3年近くしてましたが結局治らず現在に至ります。
今は精神科や心療内科には通ってません。(行かなくなってしまった感じです)

それはさておき、自分の焦りがとにかく凄く摂食障害になり過食症の方に変わってしまってからとにかく更に自分に自信を失ってしまい人と関わることも怖くなってしまいました。
激ヤセから激太りしたせいもあり太ももや下腹付近は肉割れしていたりです。
痩せたくても全然思うように痩せられず、大好きな運動も出来なくなってしまい、ウォーキングなど激しくない運動も怠けが強くなってしまい何もかも頑張れなくなってしまってる現状です。
最初は少し休憩期間でと自分を許してましたがあまりに良くならず気づけば2年近くは同じ生活です。
体型も顔もどんどん老けて行ってるだけの一方で、昔繋がっていた人たちなどはどんどん綺麗な20代になってて焦りが凄いです。

私もこのせっかくの1度しかない20代を、周りからも小馬鹿にされないようにせめて痩せだけでも手に入れて少しだけでも自分に自信を戻したいです。
とにかく現状本当に何もかも出来なくなってしまい、部屋などもすごい状態です。
しかし来年の春にはもう23歳になってしまうため何とか、せめて23歳のうちに変えたいし変わりたいです。
ダイエットを頑張ったり、部屋を片付けたり、何も出来てない状況の今からどうしたら脱却できると思われますか...

どうしても毎日しんどく、ただそんな何も頑張れない甘えのような自分がとにかく許せず変に毎日自分の首を自分で絞めてるようで変に息苦しいです。
こんな質問申し訳ないのです。