お菓子やスイーツで2000カロリーの日

その他美容のお悩み

2023/12/24 20:42

回答：130件

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匿名さん

お昼に、お菓子やスイーツをご飯代わりに食べて2000カロリーくらい摂ったなら、
朝と夜は食べなくていいでしょうか？

お菓子の量は少ないのでお腹は減りますが、カロリーは足りてますので、
食べない方がいいんでしょうか？

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