むくみ なくなる方法は...?

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匿名 さん

血流が良くなると浮腫むとコメント頂いたのですが、血流が良くなっても浮腫まないようにするにはどうしたらいいか分かるでしょうか?

私の周りの人は浮腫んでいる顔の人は少なくて、みんなスッキリした綺麗な顔で、私は何年も悩んでいました。
生活習慣が悪いとなりますか?具体的に、塩分と運動以外ではどのように直せばいいかご存知でしょうか?

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