こんにちは。他の方のQ＆Aも漁ってみたのですが思ったような回答が見当たらず質問させていただきます。
汚い話題ですみません。

私は多分3歳くらいからでしょうか、爪の白い部分まで（それ以上は思いっきり血が出るため）を剥いて（手や口で）それを口にしてしまう癖があります。
外ででも一目が少ないところであれば偶にしてしまいます。
ネイルもマニキュア（それ用の苦い物も）してもその上から噛んだり破ったりしてしまうし、一回綺麗にしたとしてもまた伸びてきたら伸びてきた途端爪を剥いてしまいます。
稀に深爪して血も出るし　指先一つで印象は変わるから綺麗にしたいのですが　どうしても無意識でやってしまい　後々後悔が．．．

自傷行為で、というものはよく見かけるのですが　全く精神的負担やストレスの原因になっているものが全く思いつかないくらい精神的には元気です。

え、もうそれどうしようもないんでは、？とか思われた場合でも　どういう風に気づかいすればうまくいったとか、こういったことすると比較的おさまるよとか、あれば　ワンチャン治るかもしれないですし、　偶然この投稿を見かけた同じ悩みを持っている方の役にも立てるかなと。

よろしくお願いします。