便秘解消するには

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匿名 さん

今まで試したもの


・ビオフェルミン
・タケダ漢方便秘薬
・酸化マグネシウム
・コーラック
・オールブラン
・ヨーグルト&はちみつ
・ココア
・ツボ押し(マッサージ)


・エステプロラボ デトックスティー


①は飲み始めて1.2日は効果あるのですが、段々お腹が慣れてくるようで3日目~は全く効かなくなります。

②は効果あるのですが、毎回激痛に襲われるので翌日休みの日にしか飲めないのがつらいです。


他に便秘にいい薬、飲み物(レモネードがいいとXでみましたが…)、食べ物あれば教えてください。

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2023/12/28 12:32

私が効いたのは、イミューズのヨーグルトドリンクです。
色々試しましたが、他のヨーグルトはおなかが痛くなったり、効かなかったりでした。
ただ、毎日飲まないとだめなので、ストックをきらさないようにしています。
補助的に、夜酸化マグネシウム錠を1錠飲んでいます。

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