寝不足で転ぶ

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匿名 さん

寝不足で階段で落ちて骨折2回捻挫1回して、
用事なのに夜全然眠れなかった日に外出ていくのが怖いです。
何もないところでカクーンと捻りそうになったりします。
20代ですがヒールのある靴は履いたことありません。
夜眠れなくてしんどいなと思う時はまた階段から転げ落ちちゃうかもと思ってキャンセルしてしまいます。
怠けでしょうか?親も私も車を持たないので送り迎えはないです。
寝不足以外にも何か原因があるのでしょうか?車の中だといつの間にか寝ていたり眠りはかなり深い方です。トイレのために起きたりするのもないです。

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