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Q&Aまとめ
噛み締めについて
解決済み
噛み締めがつよく
右のほほの横、耳の下あたりが
痛く、お肉やお煎餅をかめません
顎もあきずらいです。
病院に行ったほうがいいでしょうか？
もしくは
何か自分で出来ることありますか？
右のほほの横、耳の下あたりが
痛く、お肉やお煎餅をかめません
顎もあきずらいです。
病院に行ったほうがいいでしょうか？
もしくは
何か自分で出来ることありますか？
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2024/1/6 15:20
多分顎関節症なので管轄は歯医者さんになります
私も顎関節症気味で固いチョコを食べた時に悪化して
大口が開けられなくなっておにぎりも食べられなくなりました。
歯医者さんで歯形を取ってマウスピースを作ってもらって
それをはめて寝るようにしたら1か月ほどで軽減されました。
費用は保険適用で5000円でした。
歯の食いしばり癖が顎関節症の原因の一つなので
自分で出来る事は
起きている間だけでも上下の歯をくっつけずに
隙間をあけて口を閉じるように心がける事です。
就寝中はそれを意識するのは難しいので
歯医者さんで作ったマウスピースで食いしばりを防止するのが有効です。
私も顎関節症気味で固いチョコを食べた時に悪化して
大口が開けられなくなっておにぎりも食べられなくなりました。
歯医者さんで歯形を取ってマウスピースを作ってもらって
それをはめて寝るようにしたら1か月ほどで軽減されました。
費用は保険適用で5000円でした。
歯の食いしばり癖が顎関節症の原因の一つなので
自分で出来る事は
起きている間だけでも上下の歯をくっつけずに
隙間をあけて口を閉じるように心がける事です。
就寝中はそれを意識するのは難しいので
歯医者さんで作ったマウスピースで食いしばりを防止するのが有効です。
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