汗
お食事も関係してきますが如何ですか？？(´・ω・｀)


皮脂が出易いお食事はなるべくお家でも控えた方が良いかも知れませんね。


お野菜や果物、豆類や青魚、

等は良いと思いますよ。


重曹にはデオドラント効果がありますので、重曹を使った対策が良いかも知れません。



重曹（炭酸水素ナトリウム）は、酸性をアルカリ性にする事により、においを抑える効果があります。


重曹を使ったにおい対策はNHK（あさイチ）でも以前ご紹介されていましたよ。


重曹を水で溶かしてスプレー、あるいはパウダーとしてそのままお使いになっても良いですし、


テレビでは精油で香り付けしていました。


ローズやラベンダー、ベルガモット等は嫌なにおいを抑えて良いにおいに変えてくれる効果があります。


重曹デオドラントスプレーは、


水200mlに対して重曹1～2g、精油1～２滴を混ぜて気になる部分にスプレーします。


重曹デオドラントは、重曹（大さじ２）、コーンスターチ（大さじ２）、精油（２～3滴）


で作り、ガーゼ等に付けて、気になる部分に当てます。



日本薬局方の重曹（炭酸水素ナトリウム）も良いと思いますよ。



お役に立てれば…。。