先週休みの日に仲良い女友達と遊ぶ約束をしました。
フッ軽友達なので当日の朝にどこ行くかLINEで話していて、まだ決まっていない状態だったのに昼頃から急に連絡がつかなくなりました。追いLINEしても電話をしても出ず、連絡なしでドタキャンされました。
しばらくしてごめん寝てたーと連絡が来て、遊ぶのは今度にしようと言われました。

私はメイクも服も髪も全部準備して、なんなら楽しみだったのでいつもより気合を入れて連絡が来たらいつでも出られるようにスタンバイしていたのに、急に断られてすごく悲しかったです。
頑張ってメイクして髪も巻いていた自分がバカバカしいです。

何よりこんなことにイライラしてる心の狭い自分に泣きたくなります。全然大丈夫！いつにするー？と快く許せる優しい人間になりたいです。でも実際は許せないし好きな友達だけどすぐに遊ぶ気になれません。

せっかくの何もない休みの日が消えてしまったように感じてどうすればいいか分からないもやもやでいっぱいです。

人生で初めてドタキャンされて耐性がなく大袈裟かもしれませんが次あった時のためにも知りたいです！

皆さんはどう対応しますか？どうやったら優しい人間になれるのか教えてください。