怒りの感情の対処法

解決済み
朝からこのような質問で失礼いたしますm(_ _)m
最近引っ越して来たお隣りの方が挨拶なしでもう数日経過。
マンション住まいで賃貸ならともかく、分譲なので不快な気持ちになってます。
年齢は30代前後のご夫婦と一歳ぐらいのお子さんが一人居るご家族です。
このご時世ならではなのですかね?
お子さまの泣き声もよくあり、それは子どもへの理解はあるので仕方ないと思っていますが、
今まで引っ越してきて挨拶なしの方が居なかったので、怒りというか もやもやした気持ちがなかなか解消されません(^o^;)
大人対応することにしましたが、皆様の経験上、怒りの気持ちが起こったときにはどのように対処してますか?よろしければ教えてください。

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