病気

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匿名 さん

承認欲求とはどうでもいい他人の顔色を気にして自分の人生を犠牲にする病気とだいごさんが言っていてもしかして私もあてはまるかもと思いました
どっからどこまで気にしたらいい分からないです。
後直したい。
どうしたら治りますか?

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2024/1/21 23:25

自身に置き換えて考えられる時点で直せる方だと思います。
承認欲求が強いのは自信がないからです。まずはこんな私も悪くないよね!と自身を認めてあげましょう。
どんなに素敵な人でも、やっかみや嫉妬する人間も存在するので、万人に好かれるなんて有り得ないのです。であれば自分らしく居れば良い。正しいと思う言動や行動を取れば良い。
自分の大切な人や、自分を大切にしてくれる人が、どうしたら喜んでくれるかに重きを置けば、自然と過剰な自己愛が外へと向かうのではないかと思います。

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