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ご飯、小麦粉以外で満腹感がでるもの

その他美容のお悩み

2024/1/26 21:44

回答：141件

私も知りたい1

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匿名 さん

1日白ごはん2合食べます。
満腹感が出るものはありますか？生卵とか卵焼きは好きですが、ゆで卵は飽きちゃいました…。
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よっっこ･☆ﾟ:*:ﾟ

よっっこ･☆ﾟ:*:ﾟさん
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2024/1/26 22:17

豆類が良いです。食物繊維豊富で腹持ちが良いです。缶詰めのミックスビーンズがオススメです。
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